Outside the Box

  Dimasa pandemi ini, pemerintah melalui Gugus Covid-19 yang sudah dibentuk selalu menghimbau untuk tetap menjaga kesehatan dengan menerapkan, jaga jarak, selalu mengenakan masker dan cuci tangan disemua aktivitas kita.   Namun, ada hal yang tak kalah pentingnya adalah selalu menjaga tubuh tetap bugar, dengan melakukan olah raga secara teratur, baik olah raga ringan maupun berat, Waoow yang berat seperti angkat beban kali ya guys...yang paling gampang yang ringan-ringan aja...walking, running or biking keliling komplek juga dah jadi, yang penting tubuh tetap sehat dan bugar. Bisa juga dengan melakukannya keliling GOR, tempat fasilitas umum lainnya seperti taman bermain atau alun-alun besar, tapi tetap dengan melaksanakan protokol kesehatan agar stay healthy and stay safely. Untuk yang masih merasa was2 dengan situasi saat ini, dan yang siap merogoh koceknya lebih, bisa main-main ke gym, memanfaatkan fasilitas-fasilitasnya dengan maksimal salah satunya dengan memaksimal ru...